건강생활 실천 12만원 지원금: 신청 방법·대상 조회·포인트 사용처 총정리
국민건강보험공단의 건강생활실천지원금제를 한 번에 이해하고, 바로 신청·참여할 수 있도록 핵심만 모았습니다.
1) 제도 한눈에 보기
건강생활실천지원금제는 건강위험요인이 있는 국민이 걷기·교육·상담·건강지표 개선 등 건강활동을 실천하면 포인트를 제공하는 시범사업입니다. 활동 달성도에 따라 최대 12만원(예방형, 2년) 수준의 혜택을 받을 수 있습니다. 포인트는 지정 온라인몰(현대이지웰)에서 사용하거나(모바일 상품권 전환 포함), 관리형은 건강실천카드로 의원 진료비 결제에 쓸 수 있습니다.
근거: 공단 안내 및 전용 페이지, 복지부 자료. 링크는 본문 하단에 정리.
2) 신청 대상·참여 지역
예방형(2년)
- 최근 6개월 이내 공단 일반건강검진을 받고, 결과가
- BMI 25kg/㎡ 이상이면서
- 혈압 또는 공복혈당이 ‘주의’ 범위 이상인 사람
관리형(1년)
- 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자 중, 최근 3개월 이내 케어플랜이 수립된 사람
근거: 공단 안내 페이지의 참여대상·시범지역 및 복지부 시범사업 공지.
3) 신청 방법(앱/웹/오프라인) & 보수계 연동
가장 간편한 온라인 신청
- 공단 전용 페이지 또는 ‘The건강보험’ 앱 접속 (안내/참여신청 메뉴)
- 본인인증 → 대상 여부 조회 → 참여신청
- 앱에서 보수계(만보기) 연동 설정(걷기 포인트 적립 필수)
오프라인
가까운 공단 지사 방문·안내에 따라 접수 가능(지역 지사 공지 확인).
보수계(걸음 수) 연동
- ‘The건강보험’ 앱 우측 상단 전용페이지 → 보수계 연동하기 경로
- 스마트폰 내장 만보기·웨어러블 연동 권한 허용
근거: 공단 전용 페이지 및 보수계 연동 안내 PDF.
4) 포인트 적립 구조(예방형/관리형)
공통
- 참여 신청 시 기본 포인트(예: 5,000점) 제공
- 앱 ‘건강생활’ 메뉴에서 활동별 달성 현황 확인 가능
예방형(2년, 최대 12만원 수준)
| 구분 | 핵심 활동 | 개요 |
|---|---|---|
| 실천 | 걷기 | 일일 목표보 달성 시 적립(보수계 연동 필수) |
| 학습 | 건강교육(대면/비대면) | 교육 이수 시 회차별 적립 |
| 개선 | 건강지표 개선 | 검진·측정 결과 개선 시 적립 |
관리형(1년)
| 구분 | 핵심 활동 | 개요 |
|---|---|---|
| 진료 연계 | 교육·상담 | 시범사업 참여 의원에서 교육·상담 이수 |
| 점검 | 정기 점검·평가 | 케어플랜 기반 점검/평가 2회 이상 |
| 자가관리 | 혈압·혈당 자가측정 | 주기·횟수 충족 시 적립 |
세부 점수표·연간 한도 등은 공단 전용 페이지·PDF 가이드의 표를 참조.
5) 포인트 사용처(현대이지웰·건강실천카드)
지정 인터넷몰(현대이지웰)
- his.ezwel.com에서 물품 구매 또는 모바일 상품권으로 전환 가능
- 카테고리 예: 건강관리·생활편의·여행·문화 등(복지몰 이용 안내서 참조)
건강실천카드(관리형)
- 관리형 참여자는 전국 의원 진료비 본인부담금 결제 가능(상급종합·종합병원, 한의원·치과의원 등 제외 사례는 지역 안내문 참조)
근거: 공단 안내의 포인트 사용 방법(현대이지웰), 복지부 공지, 복지몰 안내서.
6) 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 누구나 신청 가능한가요?
아니요. 예방형은 최근 6개월 내 일반건강검진 결과가 BMI 25 이상 + 혈압/공복혈당 주의 요건을 충족하고 주소지가 시범지역이어야 합니다. 관리형은 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자이며 최근 3개월 내 케어플랜 수립이 필요합니다.
Q2. 신청은 어디서 하나요?
‘The건강보험’ 앱 또는 공단 전용 페이지에서 대상 조회 → 참여신청 순으로 진행합니다.
Q3. 12만원을 어떻게 채우나요?
걷기·교육(대면/비대면)·건강지표 개선 등 활동별 포인트를 꾸준히 적립하면 됩니다. 참여 기간(예방형 2년) 동안 누적 달성이 목표입니다.
Q4. 포인트는 어디서 쓰나요?
현대이지웰 복지몰에서 물품 구매·모바일 상품권 전환이 가능하며, 관리형은 건강실천카드로 의원 진료비 결제가 가능합니다.
Q5. 걷기 포인트가 안 쌓여요.
앱 내 보수계 연동 및 권한 허용을 확인하세요. 기기·앱 업데이트 후 재연동이 필요할 수 있습니다. 공단 연동 가이드(PDF)를 참고하세요.
7) 공식 링크 모음(바로가기)
- 공단 안내(대상·사용처): https://www.nhis.or.kr/static/alim/paper/oldpaper/202310/sub/section4_7.html
- 전용 페이지(참여·보수계 연동): https://www.nhis.or.kr/nhis/healthin/healthIncvInt.do
- 로그인·보수계 연동 가이드(PDF): https://www.nhis.or.kr/file/incv/introduction_incentive.pdf
- 복지부 시범사업 안내문: https://www.mohw.go.kr/boardDownload.es?bid=0026&list_no=1483204&seq=1
- 현대이지웰 복지몰: https://his.ezwel.com
- 현대이지웰 복지몰 이용 안내서(PDF): https://img.ezwelfare.net/welfare_upload/etc/2023/10/231023_his_manual_pdf.pdf
